legfontosabb
A projektről
Hírek az orvostudományról
szerzők
Engedélyezett orvosi könyvek
<< Előző Következő >>

magnézium


A magnézium a periódusos rendszer csoportjában a kalcium legközelebbi szomszédja, és folyamatosan lép kölcsönhatásba vele. Ez a két elem könnyedén helyettesítheti egymást a csatlakozásokban. Fontos megjegyezni, hogy a magnézium hiánya a kalciumban gazdag étrendben kalcium visszatartást vált ki minden szövetben, ami meszesedéshez vezet. A magnézium elégséges bevitele a szervezetbe egyszerűen szükséges a kalcium, a foszfor, a nátrium-aszkorbinsav és a B-vitaminok teljes asszimilációjához.
De a magnéziumnak az anyagcsere folyamatokban betöltött különös jelentősége a fehérjék képződésének, a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjének elősegítésére való képességének köszönhető. Fontos, hogy a vércukor hatékony átalakulása energiává alakuljon, amelyet stresszoldónak neveznek, a csontok és a fogak kialakulásához szükséges.
Azok, akik magnézium hiányában szenvednek, a belső szorongás, stressz, a szívritmus megsértése megmagyarázhatatlan. Lehetséges szédülés, fej és fülzavar, állandó fáradtságérzés, álmatlanság, rémálmok, súlyos ébredés. Ez utóbbi az a tény, hogy a magnéziumhiány miatt a nagyszámú hormon mellékvese szekréciójának csúcsja az esti órákra esik, és a késő esti vidámság dagályával kíséri, és reggel úgy érzi, hogy túlterheltek (itt az a titok, hogy az embereket "baglyokra" és "larksekre" osztják).
És ellenőrizni, hogy van-e Önnél a magnézium hiánya, így lehetséges: ha az izmok nyújtása vagy megfeszítése fájdalmat érez a bokában - a magnézium nem elegendő. E megnyilvánulások mechanizmusa az idegszövetben a kalcium és a magnézium helytelen cseréjében következik be.
A magnézium nem csak az izmok, hanem az idegrendszer számára is megnyugtató. Ha szerette egy nyugtalan, folyamatosan irritált, ideges a gyomoktól, agresszíven és zajtalanul viselkedik, csendes, édes emberré változtathatja őt, hozzáadva a reggelihez magnéziumkészítményeket. A kalcium és a magnézium 2: 1 aránya biztosítja ezeknek az ásványi anyagoknak a legjobb felszívódását a test által, és megakadályozza veszteségüket. Az eredmény 15-18 óra alatt érhető el.
De még a magnéziumkészítmények használata előtt jobb konzultálni az orvossal, mivel a nagy dózisok és a hosszú távú adminisztráció a stabil függőség kialakulásához vezethet.
Normális körülmények között egy ember magnéziumot kap vízzel, különösen kemény és savanyú. A magnézium belép a testbe és az élelmiszerbe. Ennek az elemnek a bajnokai a görögdinnye. A tejtermékekben a magnézium viszonylag kicsi, de bennük könnyen emészthető formában van magnézium-citrát formájában. A főzés során annak veszteségei lehetségesek, mivel sok magnéziumtartalmú vegyület könnyen oldható vízben.
A millenniumi magnézium legfontosabb forrását gabona-korpa, azaz E.
<< Előző Következő >>
= Ugrás a bemutató tartalmára =

magnézium

  1. Magnézium-ammónium-foszfát kristályos
    Jellemzők A magnézium-ammónium-foszfát (struvit) kristályok általában színtelenek és három egyenlőtlen tengely helyezkedik el derékszögben, a koporsót hasonlító prizmák. Három vagy hat oldaluk van, és ferde végeik vannak (32-39. A macskákban hatnyolc csiszolt struvitt kristályt néha téveszmék a cisztin-kristályokra (40-41. De mindig más formákkal találkoznak, és
  2. A magnézium-anyagcsere zavara
    1. Milyen fontos szerepe van a magnéziumnak a szervezetben? A magnézium részt vesz az edények simaizmainak szabályozásában, az impulzus átadásában, az adenozin-trifoszfát (ATP) előállításában, a nukleinsavak szintézisében, a limfociták aktiválásában és a citokinek termelésében. 2. Milyen sejtmembránhoz kötött szivattyúk magnéziumot koenzimként használnak? Nátrium-kálium ATPáz, kalcium ATPáz és protonpumpa. 3. Hogyan
  3. A magnézium-anyagcsere zavara
    A magnézium fontos intracelluláris kation, sok enzimrendszer kofaktora. Az összes magnéziumtartalék 1-2% -a az extracelluláris folyadékban van, 67% a csontokban és 31%
  4. Az elektrolitok
    Az elektrolitok a PP szerves része. A PP-k összetételének tartalmaznia kell a nátriumot, a káliumot, a magnéziumot, a kalciumot és a foszfort. Nátrium és klór szükséges a plazma ozmolalitása és az interstitiális szektor fenntartásához. A kálium, a magnézium és a foszfor hozzájárul a nitrogén megtartásához a szervezetben és a szövetek kialakulásában. A kalcium megakadályozza a csontok demineralizációját. Különös figyelmet kell fordítani a választásra
  5. hypomagnesiaemia
    A hipomagnesémia az egyik leggyakoribb elektrolit rendellenesség. Leggyakoribb okait a táblázat tartalmazza. 13.9. A hipomagnezémia szinte mindig a vesék vagy a gyomor-bélrendszer túlzott mértékű magnéziumvesztésének eredménye. Mivel a magnézium túlnyomórészt abszorbeálódik a vékonybélben, a gyulladásos folyamat a bélben, a krónikus hasmenés és a károsodott felszívódás
  6. kérelem
    Az ebben a fejezetben nem szereplő ásványi anyagok ajánlott beviteli értékei (Garrow et al. (8)) Foszfor (mg / nap) Kor Egyesült Királyság Egyesült Államok Európai WHO szakszervezet 0-3 hónap 400 - - 4-6 hónap 400 - - 7-9 hónap 400 - 300 - 10-12 hónap 400 - 300 - 1-3 év 270 460 300 - 4-6 év 350 500 350-450 - Magnézium (mg / nap)
  7. ÁSVÁNYI ÖSSZETÉTELEK
    Azokban az országokban, ahol a jódhiány közegészségügyi probléma, a só folyamatos jodizációjáról szóló jogalkotási aktust kell elfogadni és érvényt szerezni. Számos ásványi anyag lényeges mikrotápanyag, és létfontosságú szerepet játszik a növekedés, az egészség és a fejlődés előmozdításában. Ebben a fejezetben a legfontosabbak a bevezetéskor
  8. A multivitaminok és nyomelemek bevitele az étrendbe
    Minden tűzveszélyes hasmenéses gyermeknek két hétig napi táplálékot kell adni polivitaminokkal és mikroelemekkel. A helyi boltokban rendelkezésre álló szükséges táplálékkiegészítők gyakran elfogadhatóak; A legkevésbé költségesek a tabletták, amelyeket őrölhet és hozzáadhat az élelmiszerhez. Így lehetséges kiválasztani a vitaminok összes lehetséges kombinációját és
  9. A vér elektrolit összetétele az újszülött korában
    Az extracelluláris és intracelluláris folyadék fő elektrolit komponensei a nátrium- és káliumionok. Az elektrolit koncentrációja a magzat és az újszülött növekedése alatt változik (19-9. Táblázat). 19-9. Táblázat. A nátrium, kálium és klór relatív tartalma változása a magzatban és az újszülöttben (a testtömeg százalékában) Gesztációs idő Nátriumtartalom,% Káliumtartalom,%
  10. etiopatogenezisében
    A kalcium-oxalát-urolitok kialakulása akkor jelentkezik, amikor a vizelet túltelített kalciummal és oxaláttal. Az uroliths kialakulásának további kockázati tényezői a fajta, a nem, az életkor és a táplálkozás. Miután az urothel kialakulása egyszer megkezdődött, a hangsúly a húgyutakban kell, hogy maradjon, és a feltételeknek javítaniuk kell az ásványi anyagok további lecsapódását és az urolitok növekedését. Ezért, a
  11. A neuroprotektív terápia gyógyszeres összetevője
    Jelenleg számos célt különítenek el - a legfontosabb összefüggéseket a sejtek hipoxia során kialakuló rendellenességek mechanizmusában. Ennek megfelelően számos neuroprotektív tulajdonsággal rendelkező gyógyszert hoztak létre, alkalmaztak és ezeket a "célokat" (2. táblázat) továbbra is létrehozzák. 2. táblázat. AZ EXPOZÍCIÓS SZERZŐDÉSEK CÉLKITŰZÉSE Az energiával való neuron energiaellátás megsértése Macroergek, metabolitok
Orvosi portál "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com