legfontosabb
A projektről
Orvostudományi hírek
A szerzőknek
Engedélyezett könyvek az orvostudományról
<< Előre Következő >>

magnézium


A magnézium a periodikus rendszer csoportjában a kalcium legközelebbi szomszédja, és folyamatosan cserébe reagál. Ezek a két elem egymással könnyen helyettesíthető. Fontos megjegyezni, hogy a kalciumban gazdag étrendben lévő magnéziumhiány minden szövetben kalcium-visszatartást okoz, ami kalcifikációhoz vezet. A szervezetben a magnézium elegendő bevitele egyszerűen szükséges a kalcium, a foszfor, a nátrium-aszkorbinsav és a B-vitamin vitaminok teljes felszívódásához.
De a magnézium különleges jelentősége az anyagcsere folyamatokban a fehérjék képződésének ösztönzésére, a zsírok és szénhidrátok metabolizmusában való részvételre. Fontos a vércukor energiává történő átalakításához, amely a csontok és a fogak kialakulásához szükséges, stresszellenes anyagként ismert.
A magnéziumhiányban szenvedő embereknek semmi sem magyarázza a szorongás, a stressz, a szívritmus zavarainak belső érzését. Szédülés, zaj a fejben és a fülben, állandó fáradtságérzés, álmatlanság, rémálmok és súlyos ébredés lehetséges. Az utóbbit azzal magyarázza, hogy ha a magnézium hiányos, akkor a nagy mennyiségű hormon mellékvese-kiürülésének csúcsa az esti órákban fordul elő, és a késő erejű energiák emelkedik, és reggel érezte, hogy túlterheltek (ez az a titka, hogy az emberek a „baglyok” és „csipkék”).
És ellenőrizheti, hogy van-e ilyen magnéziumhiány: ha fájdalmat érez a bokájában, amikor összenyomja vagy megfeszíti az izmokat, nincs elég magnézium. E megnyilvánulások mechanizmusa az idegszövetben a kalcium és a magnézium helytelen metabolizmusában rejlik.
A magnéziumnak nemcsak az izmokra, hanem az idegrendszerre is nyugtató hatása van. Ha a szeretett ember nyugtalan, állandóan bosszantott, ideges az apróságok ellen, agresszíven és zajosan viselkedik, nyugodt, édes embergé válhat, és hozzáadhat magnézium készítményeket a reggelihez. A kalcium és a magnézium 2: 1 aránya biztosítja az ásványi anyagok legjobb felszívódását a szervezet által, és megakadályozza azok elvesztését. Az eredmény 15-18 órán belül kerül bemutatásra.
De még a magnézium-készítmények használata előtt érdemes konzultálni orvosával, mivel a nagy dózisok és a hosszú távú használat állandó függőséghez vezethet rájuk.
Normál körülmények között egy személy vízzel, különösen kemény és savas vízzel magnéziumot kap. A magnézium belép a testbe és az élelmiszerrel. E elem tartalmában a bajnokok görögdinnye. A magnézium-tejtermékek viszonylag kicsi, de könnyen emészthető formában tartalmaznak magnézium-citrátot. A főzés során el lehet veszíteni, mivel sok magnéziumot tartalmazó vegyület könnyen oldódik vízben.
Több ezer évig a gabonaféléket a magnézium fő forrásának tekintették, vagyis
<< Előre Következő >>
= Ugrás az oktatóanyag tartalmára =

magnézium

  1. MAGNY AMMONIUM FOSZFÁT KRISTÁLYOS
    Jellemzők A magnézium-ammónium-foszfát kristályok (struvitok) általában színtelen, három egyenlőtlen tengelyt metszenek egy derékszögben, a prizmák egy koporsót hasonlítanak. Három vagy hat oldala és ferde vége van (32-39. Ábra). A macskákban hat-nyolc csiszolt struvit kristályt néha tévesztenek a cisztin kristályokkal (40-41. Ábra). De mindig más formákkal együtt találhatók, és
  2. Magnézium anyagcsere zavarok
    1. Melyek a magnézium fontos funkciói a szervezetben? A magnézium részt vesz az érrendszeri simaizomtónus, az impulzusátvitel, az adenozin-trifoszfát (ATP) termelés, a nukleinsavszintézis, a limfocita aktiválás és a citokin termelés szabályozásában. 2. Milyen membránhoz kötött sejtszivattyúk használják a magnéziumot koenzimként? Nátrium-kálium ATPáz, kalcium ATPáz és proton szivattyúk. 3. Hogyan
  3. Magnézium anyagcsere zavarok
    A magnézium fontos intracelluláris kation - számos enzimrendszer kofaktorja. A testben lévő magnézium tartalékok mindössze 1-2% -a található extracelluláris folyadékban, 67% a csontokban, 31% pedig a \ t
  4. Az elektrolitok
    Az elektrolitok a PP szerves részét képezik. A PP-oldat oldatának tartalmaznia kell a nátriumot, káliumot, magnéziumot, kalciumot és foszfort. A nátrium és a klór szükséges a plazma és az intersticiális szektor ozmolalitásának fenntartásához. A kálium, a magnézium és a foszfor hozzájárul a nitrogén megtartásához a szervezetben és a szövetek képződéséhez. A kalcium megakadályozza a csont demineralizálódását. Különös figyelmet kell fordítani a választásra
  5. hypomagnesiaemia
    A hipomagnéziémia az egyik leggyakoribb elektrolit-rendellenesség. A leggyakoribb okai a táblázatban találhatók. 13.9. A hipomagnezémia szinte mindig a vese vagy a gyomor-bél traktus túlzott magnéziumveszteségének eredménye. Mivel a magnézium túlnyomórészt felszívódik a vékonybélben, gyulladásos folyamat a bélben, krónikus hasmenés és a felszívódás csökkenése.
  6. kérelem
    Az ebben a fejezetben nem szereplő ásványok ajánlott ásványi fogyasztási értékei (Garrow et al. (8)) Foszfor (mg / nap) Életkor Egyesült Királyság Egyesült Államok Európai WHO unió 0-3 hónap 400 - - 4-6 hónap 400 - - 7-9 hónap 400 - 300 - 10-12 hónap 400 - 300 - 1-3 év 270 460 300 - 4-6 év 350 500 350-450 - Magnézium (mg / nap)
  7. MINŐSÉGEK KÖZÖTT
    Azokban az országokban, ahol a jódhiány közegészségügyi probléma, a teljes sójódosításra vonatkozó jogszabályokat el kell fogadni és biztosítani kell. Számos ásványi anyag lényeges mikrotápanyag, és létfontosságú szerepet játszik a növekedésben, az egészségben és a fejlődésben. Ez a fejezet azokat az elemeket tárgyalja, amelyek a legfontosabbak a bevezetéskor
  8. Adja meg a multivitaminokat és nyomelemeket az étrendben
    A refrakter hasmenéssel rendelkező gyermekeknek minden nap két hétig multivitaminokkal és nyomelemekkel gazdagított élelmiszert kell kapniuk. A helyi üzletekben elérhető alapvető táplálék-kiegészítők gyakran elfogadhatóak; a legolcsóbbak azok a tabletták, amelyek összetörhetők és hozzáadhatók az élelmiszerhez. Így válogathat mindenféle vitamin és kombinációt
  9. Az újszülöttkori vér elektrolit-összetétele
    Az extracelluláris és intracelluláris folyadék fő elektrolit komponensei a nátrium és a kálium ionjai. Az elektrolitok koncentrációja a magzat és az újszülött növekedése során változik (19-9. Táblázat). 19-9. Táblázat. A magzat és az újszülött testében a nátrium, kálium és klór relatív tartalmának változása (a testtömeg százalékában) Gesztációs kor Nátriumtartalom,% Káliumtartalom,%
  10. etiopatogenezisében
    Az urolit kalcium-oxalát képződése akkor fordul elő, ha a vizelet kalciummal és oxaláttal túltelített. Az urolithok kialakulásának további kockázati tényezői a fajta, a nem, az életkor és a diéta. Amint az urolit kialakulása egyszer megkezdődött, a fókusznak a húgyutakban kell maradnia, és a feltételeknek elő kell segíteniük az ásványi anyagok további kicsapódását és az urolitok növekedését. Ezért, mert
  11. A neuroprotektív terápia orvosi komponense
    Jelenleg számos cél van - a sejt hypoxia során kialakuló rendellenességek mechanizmusainak kulcsfontosságú kapcsolatai. Ennek megfelelően ezek a „célok” számos, neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkező gyógyszert hoztak létre, alkalmaznak és folytatnak (2. táblázat). 2. táblázat: A HATÁSVÉDELMI CÉLKITŰZÉSEK A neuron energiaellátásának megsértése Makroergek, anyagcsere
Orvosi portál "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com